职场老实人该如何自处、反抗？
老实本该是一个褒义词，但是现在却成了被欺负、被嫌弃的对象，那么为了让大家不要受到职场内卷，我在这里教大家4个妙招，让你在职场中不被人欺负。
一个人说话时散发出来的气场是很重要的，大家往往会根据你的谈吐来判断你的能力，所以说有良好的表达能力是很重要的。
一个“老实人”最大的特点就是不会说话，不会表达自己的想法，当一个人有这样的情况时，就会被大家所嫌弃。
其他同事会觉得你没有底气，不敢表达，他们会把事情直接说出来，自然就会把很多脏水往你身上泼，倒时候你不为自己辩解，自然有理也成无理了。
我的一个同事小琴，她是一个很内向的人，平时在除了工作上的事其他事很少与他人沟通。小琴是做设计的，有一次公司接了一个大案子，经理就把这次设计的任务交给了她，并给她说了客户大体的要求，结果做出了初稿拿到客户那边，客户看了直摇头，说设计师并没有理解他们的想法，就这样公司丢了一个大单。
老板找经理，经理为了推卸责任自然是把过错都推给了设计师，说她没有对接明白，但是这其中明明都是经理在和客户对接，再传达给小琴的，小琴百口莫辩，最后被老板辞退了。
通过之件事我们看出来，如果我们提升了自己的表达能力，并且能够再强硬一点，在遇到事情之后就不会惊慌失措，相反还可以保护自己。
如果你不能做到出口成章，或者接不上其他人的话，那么在平时，我们就可以多看些锻炼口才的书籍，或者在某些视频平台上学一些段子，遇到误会和聊天时可以拿出来替自己辩解并化解尴尬。
二、增强自己的拒绝能力
我们在增强自己表达能力的同时，也要增强自己的拒绝能力，因为老实人往往会被贴上一个不懂得如何拒绝的标签，你一旦给别人留下了不会拒绝的印象，那么其他人就会一次又一次的向你提出不合理的要求。
在工作中大家总是喜欢找软柿子来捏，就比如我亲身的一个经历。
在刚实习时领导总会把需要加班的工作给我做，开始时我并不觉得这有什么不妥，相反还可以学到一些技能，但是久而久之领导就习惯把这样很紧急的工作推给我，时间长了之后，我自然也就开始有抵触的心理，但是现在再去学拒绝已经有些晚了，所以最好是领导在给你提出无理要求的时候，第一次就应该拒绝，不要给对方留下任何的可能。
学会拒绝并不是让你做坏人，而是让你有更多的时间安排自己的生活和工作。
三、增强自己的绝对实力
上面说到提升自己的表达能力，提增强自己的拒绝能力，这些都是四指的，最主要的是我们要提升自己工作专业能力，这一点才能够让我们更扎实的扎根在自己的岗位中。
如果你刚入职场不久，想要得到别人的尊重，不被他人欺负，不仅要靠你的巧言巧语，还要靠你自身的能力，如果你的能力和公司不匹配，那么你在这个岗位肯定是做不长久的。
有一句话是这么说的，只要你有技能傍身，那么一定是饿不死的，而且当对方知道你有技能傍身的时候，他可能不敢轻举妄动，反而会对你更加的尊重，因为说不定哪一天就有需要你帮忙的地方，他和你能够进行资源置换，自然就会对你格外亲和。
所以说在职场中增强自己的绝对实力是非常有必要的，只有你有了实力才有和别人对抗的资格。
四、偶发脾气
柿子都挑软的捏，那么人自然是挑没有脾气的去欺负，所以你平常千万不要表现出一副很好说话的样子，偶尔在遇到过分的玩笑或者是自己不喜欢的对话时，可以表现出生气，但也不要太过，让大家看得出你已经生气了即可。
这样大家就会知道，你不是没有底线也有自己的原则，在下次就不会在你面前开过分的玩笑，也不会让你做一些自己工作之外的事情，所以我们一定要有自己的立场，在该生气的时候就要生气，不然吃亏的是我们自己。
生气并不是想要对大家发脾气，而是想要让大家知道你不是什么都可以，你也会生气，你也有自己的情绪，在职场中我们都是平等的关系，只有这样你才会得到应有的尊重。
综上所述，老实人如果想要在职场中不被人欺负，那么就一定要利用好以上我说的4个妙招，只有把这4个技巧运用好，才能在职场中为自己保驾护航。
你的表妹和我一样，我也是这种人，但是最好的方法就是直接和她明说自己不喜欢这样。可能我本身就是属于那种控制欲比较强的女生，所以我觉得要么你就坚决的告诉她什么事你不喜欢被强迫让她以后不要这样了，要么就包容。
其实控制欲强说到底还是害怕失去，就好像你小时候喜欢一个玩具，当有人跟你抢的时候你会紧紧的抓住它。只不过现在那个想抢玩具的“人”是你女朋友幻想出来的。她没有安全感，这就需要你努力的去跟她建立起信任来。而建立信任是一件很不容易的事情。
为了降低表妹的控制欲，你可以引导她这样做，你其实应该搞清楚自己究竟要控制的是什么 但人有的时候自己也说不上，所以最好是准备个纸笔，把自己要控制的那些，要控制的原因是什么 把它写下来，然后放空大脑，深呼吸，静坐一分钟。
现在拿起这张纸，换位思考，如果你是被控制的，你会有什么情绪，认真去体会这种情绪，因为这种情绪就是你要控制后得到的结果。你能接受这个结果吗？能，就找一下对方是否有跟你相似的行为。不能，就写出自己的解决办法。
对于你表妹，其实还有一种心理。就是控制欲强的人会对时间产生一种控制感。众所周知，时间是无法控制的，但是如果别人都在约会前半小时出门，而他只剩十五分钟时才动身，而碰巧因为今天路上车少，或者公交来的碰巧之类的原因踩点到了。
他就会产生一种控制时间的快感。那种得意之感是难以描述的，而且极具诱惑力，会让他有一种从中受益的感觉。相比起一些人喜欢早到以避免那种“临近打铃才慌里慌张地跑进来“的感觉，迟到的人会觉得“你们早早去了也是等，而我却用这段时间买了瓶饮料哦，赚了赚了。
总而言之，我的建议是直接和表妹提出来，直接反抗，不要包容。
